在肺炎疫潮中，找尋愛與平安的醫藥

在肺炎疫潮中，

找尋愛與平安的醫藥

撰文： 黃偉德 順勢療法醫師

日期： 二零零三年三月二十四日

(經整理後原載《香港經濟日報》三月廿六日肺炎 號外)

非典型肺炎疫潮肆虐，人心惶惶，究竟在自然醫學有甚麼可以幫助？

首要提高免疫機能。美國首家自然醫學大學Bastyr University創校校長及教授自然療法醫生J.Pizzorno Jr與M.Murray推薦提高免疫力有七大元素：不要吸煙、多攝取綠葉疏菜、定時進餐、保持合適體重、每晚最少睡七小時、定時作適量運動、茹素。

在飲食方面，常被忽略的，應足夠但不過量的蛋白質、避免過量攝取脂肪、糖份。臨床研究發現，在攝取100克的糖分，不論是砂糖、葡萄糖、蜂蜜、橙汁、果糖，在半小時後，免疫系統的巨噬細胞功能即下降，而兩小時是低點，低至50%。

1949年，美國北卡羅連納洲的小兒麻痺疫潮中，因一位醫生的大力呼籲，報張電台支持，家長在恐慌下力努幫孩子戒砂糖、汽水、雪糕，結果該洲的感染數字較往年、較鄰近地區都大降90%！

自然療法醫生Pizzorno & Murray又建議，在急性傳染病的初發期，最好是作斷食。在斷食期間，巨噬指數上升達50%，對於讓身體自癒有莫大幫助。此外，他們建議，任何種類的肺 炎，按整體狀況，處方營養補充維生素A、C、E、類黃酮、鋅、胸腺提取物(thymus extract)，加草藥山梗萊(lobelia inflate)、紫椎花(Echinacea sp.)、甘草(Glycyrrhiza glabra)，並採用理療，在胸、背施行熱透法(diathermy)、芥末熱敷(mustard poultice)。

此外，自然醫學中的順勢療法(Homeopathy)在過往的流感、肺炎疫潮中尤其有輝煌成績。

1918年的世界性流感疫潮中，侵襲費城的第一星期已死了700人，到1919年中，美國共死了55萬人，全球2-4千萬人因流感併發肺炎而死。美國順勢療法中心教學總監、國際著名順勢療法史學家Julian Winston從史料找出，當年美國Ohio的TA McCann, MD醫生在《The Journal of the American Institute for Homeopathy》1921年5月號中報告，一般採用化學藥物的西醫的24000病例中，死中率28.2%，而用順勢療法的26,000例中，死亡率僅為1.05%。另Connecticut的HA Roberts醫生，蒐集30位採用順勢療法的醫生的6602案例，僅55人逝世，即低於1%，亦遠低於用一般西醫治療者。

據文獻所載，當年用順勢療法治療流感／肺炎的藥物，最主要是Gelsemium，其次是Bryonia 及 Eupatorium。

順勢療法的處方，需要全面瞭解病人的身、心症狀，在治療疫潮時，要兼顧共同症狀與每人獨特症狀。從今次香港官方發布的有限資料來看，這幾種藥也可能是今次需要的。藥物的部份適應症：

Gelsemium：極度疲累、憂慮、惶恐、需要非常安靜的環境、昏昏欲睡、頭腳很重、眼皮很重、頭痛兼尿頻、發燒而不口渴。
Eupatorium perfoliatum：少汗、渾身骨痛、使人煩躁不安、非常口渴好冷飲、咳漱時的胸口痛要用手按著。
Bryonia：病中仍非常憂慮著工作、擔憂錢財，需要安靜，遭打擾時就非常暴躁、怕熱、室外較舒服、整個人很乾，口渴好大量冷飲、很痛的乾咳，需要按著胸口、刺痛不能移動。

自然醫學的，是身、心的全面預防，在心理上仍然非常擔心的，可以採用英國細菌學、免疫學家Edward Bach醫生於1930年代所創的花藥療法。細菌、病毒的感染，只是身心失衡的結果，菌與毒並非單獨的原因，花藥療法提倡的，是找出致病的心因，保持身心 靈的平衡，染病也能更快痊癒，未病時則可保持健康。怕染病的朋友，宜考慮幾種花藥：

矢車菊(Centaury)：意志力弱、太易受人影響
海棠(Crab Apple)：怕污穢、怕細菌、病毒
猿猴花(Mimulus)：膽小、害羞、易緊張
橄欖(Olive)：很疲累、睡眠不足，身心無法從疲勞中恢復

回到最簡單的，是多爭取見陽光，讓陽光溢滿你的辦公室、家居。午飯時間，或清晨，不妨多在露天、太陽下走走，讓身、心清爽。

有人說，戰爭、疫症，都是世界秩序的自然重整的過程。香港精神科醫生David O’Rose說，憂鬱是生命需要歇息的訊息，焦慮而生命從規律向無限潛能邁向的調整的過程。看見自己、別人、社會焦慮，恐慌時，也就知道面前有大挑戰，也可能是大的意識的突破。

回到當下，面對疾病、疫症，生命和世界的不可測，我們最重要的，不是打菌，而是保持心境清明，不管你是甚麼宗教信仰，保持信念，上蒼對一切自有最好的安排，我們自能保持心中平安。

美國身心醫學專家Larry Dossey醫生提出，禱告是良藥， 中世紀大醫家Paracelsus說，愛是最偉大的藥物。