天然草藥 化學藥物 大比拼

天然草藥 化學藥物 大比拼

　

天 然藥物，是世界的大潮流，但大家都憂慮著，草藥的效用是否比化學藥物一樣好呢？草藥又是否都較少副作用呢？Dr. Jim Duke是個藥用植物的專家，曾在阿馬遜森林多年，跟土著學習，看草藥是他們生活的一部份，他自然深信不疑，但他的願望，仍是有一日有臨床研究，天然草藥 與化學藥物比拼，讓醫生、病人真正看到，那一個是更佳的選擇。

　

Dr. Jim Duke甚至是已經列出了一個清單，為常見的疾病，和處方或非處方藥物，提出可能的草藥代用品。但是，他也很小心的，坦然承認，未敢說草藥是否與化學藥一樣有效，也不知道有甚麼人會知道。他只相信，病人有權知曉，何者更安全、有效、廉宜。

他提的草藥替代品，大部份是有根有據，來自有久遠草藥文化的醫學傳統，有美國原土著的、英國和歐洲大陸的、印度的、中國的，最近是他第一次到訪澳洲，自然也向這裡的草藥專家取經。

不少人以為傳統、民間知識，未經現代科學驗証不可靠。但只要細看他的植物化學成份資料庫 (http://www.ars-grin.gov/duke/)，就會知道大部份藥用植物其實都已有豐富的化學成份分析。而臨床研究方面，德國做得很多。他指出，德國的合資格西醫中，處方不少草藥給病人。而德國政府的Commission E，更是草藥的世界級權威專家組織。

他鼓吹用草藥，主要是因為化學藥物的不良副作用實在太多了。

試以非類固醇消炎藥(NSAID)為例，常用於關節炎、經前綜 合症、肌肉疼痛、各類炎症，其副作更是多得不得了，由潰瘍、內出血、輕度至嚴重頭痛、消化不良、胃腸痙攣等等。天然藥物中也有不少替代品，如關節炎時，可 考慮西芹( 或西芹籽)，經前綜合症可能月完草油會有幫助，肌肉疼痛可用冬青油。這些的草藥，都較化學藥物溫和、安全得多。

又以常用於憂鬱症的Prozac為例，(此藥也用於暴食症、強 逼行為症)，雖然效果不錯，但常見的不良副作用就有煩燥、焦慮、腹瀉、頭痛、自汗、嘔心、睡眠欠佳。而另一抗抑鬱藥物Zoloft (Sertralin) 的副作用，則包括食慾不降、性慾減退、暉眩、胃腸痙攣等等。而草藥中的聖約翰草，已証實在抗抑鬱作用，且沒有這些不良副作用，何不使用草藥呢？ 美國的Duke University將有臨床研究，比較兩者聖約翰草和化學抗抑鬱藥物Zoloft的效用，此將會是美國草藥和化學藥的正面比拼！

Dr. Jim Duke列出這個表，不是叫讀者們自行診斷，他警告那是很危險的，應留有專業訓練的人員去做。而草藥跟化學藥物一樣，會相互影響，故當同時服用兩種草藥，或是草藥與化學藥物同用時，務必小心，有問題時應將劑量降低，及諮詢有草藥知識的醫療人員。

　

　

草藥權威Commission E專題報告

一般簡稱為《德國委員會E》專題報告，剛於去由美國草藥議會 (The American Botanical Council)贊助，Mark Blumenthal 編譯，出了英文版，叫《The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicine》，收集了德國聯邦藥物及醫療器材研究院的超過三百份草藥專題報告。 該研究院編篡此超過三百份的草藥專題報告，歷時二十年，參與工 作委員會的有醫生、藥劑師、毒理學家、藥劑生產商、非有關專業人士。每份專題報告的草藥，皆經過廣泛臨床研究、野外研究、科學文獻審核。此委員會也審批草 藥作特定用途，或界定那些草藥為無效或不安全。自去年英文版推出後，迅即成為各草藥專家、醫學界人士經常引用的權威資料來源。 　

　

　

常用草藥可能代替的化學藥物和適用症狀

草藥	適用症狀	可能替代藥物	附註
蘆薈 (Aloe)	燒傷	Silvadene軟膏	蘆薈對燒傷、太陽曬傷、放射治療的燒傷都有效用，其中機制可能是增加傷患部位的供血。同時有殺菌、消毒、減少紅腫作用。另對皮膚乾燥、濕疹都有幫助。
歐洲藍草莓 (Bilberry)	視網膜疾病		歐洲藍草莓的效用，最先由英國空軍機師發現，服用後很能改善視力。後研究證實其中成 份對視網膜的微絲血管有特別保謢作用。
金盞花 (Calendula)	暗瘡	Retin-A, 四環素	外敷清洗，有消炎作用。
洋甘菊 (Chamomile)	濕疹	氫皮質酮軟膏	世界年產量達四千噸以上，是飯後幫助消化、鬆弛神經、肌肉，令睡眠更佳，其鎮靜作用與apigenin成份有關。外用可消炎，故常加入各種謢膚用品中。
西芹籽 (Celery Seed)	關節炎	非類固醇消炎藥	有消炎、降低尿酸作用。
曼越橘莓 (Cranberry)	膀胱炎	Bactrim, 抗生素	越橘莓是美國的土生植物，民間婦女用以治療膀胱炎、尿道感炎有很久歷史。現代研究發現，其中成份防止細菌黏附膀胱壁和繁殖。此外，又含有一種叫Arbutin的化合物，能抑制念珠菌滋長。
紫椎花 (Echinacea)	傷風、流行性感冒	減輕充血藥物, Tylenol	大概是近年最流行的草藥了，已有大量確鑿證據，對初發傷風、流行性感冒和相關感染有幫助，如喉嚨發炎、支氣發炎、鼻竇炎、肺炎等。提高身體對抗細菌、過濾性病毒的防禦機能。
月見草油 (Evening Primrose)	過敏性濕疹	類固醇	月見草油中的GLA脂肪酸，有強烈消炎作用，對過敏性濕疹有很好作用。
月見草油 (Evening Primrose)	月經前綜合症	非類固醇消炎藥、各類利尿藥、止痛藥	英國研究已有證實月見草油對女性經前綜合症的作用，政府容許銷售者在包裝上作出是聲稱。
茴香 (Fennel)	胃氣	Mylanta/Gaviscon, Simethicone	是印度人飯後必備的草藥，對消滯、減胃氣都有作用。
大蒜 (Garlic)	動脈粥樣硬化	血管舒張藥、 Hydralazine	每天吃一安士的大蒜，可以降低膽固醇、血糖、三甘油脂，增加高密度脂蛋白。
大蒜、豆類 (Garlic, beans)	高血壓	HCTE, Beta-阻斷劑、ACE-抑制劑	帶氧運動後，飲用加入大蒜的番茄汁，勝過多多昂貴的化學藥物。
薑 (Ginger)	暈車浪、暈船浪	Scopolamine, Dramamine	防治作嘔作悶，增強消化機能。近年研究發現，薑含有最少五種的COX酵素抑制劑物，故有強烈消炎作用。
聖約翰草 (St. John's Wort)	輕至中度憂鬱	Prozac, Elavil, Trazadone, Zoloft	有光敏成份，暴曬前應避免服用。另，由於有抑制體內單胺氧化酵素(MAO)作用，應避免與SSRI類抗抑鬱藥物 (如Prozac)同時服用。
西番蓮 (Passionflower)	煩燥憂慮	Adapin, Librium, Valium	德國政府的Commission E 已批准西番蓮用作失眠、煩躁焦慮、面對壓力，英國也有數十種藥物含此成份。
澳洲茶樹 (Tea Tree)	感染、癤	Erthromycin; 其他抗生素	茶樹是廣譜的消毒劑，對很多細菌、過濾性病毒、霉菌、寄生蟲都有效用，是家居、旅行時，急救箱必備之物。外用時，可用酒精稀釋。
纈草(Valerian)	失眠	Xanax, Seconal	是天然的強力鎮靜劑。
冬青 (Wintergreen)	肌肉疼痛	非類固醇消炎藥， Cyclobenzabrene	相信其中的甲基水楊酸酯是主要活性成份，有鎮痛作用。另，喉嚨痛、紅腫發熱時，以冬青嗽口，有清涼消炎效果。

表格資料來源：Dr. Jim Duke及其網上轉專欄"An Herb A Day": http://www.allherb.com/consumer

　

文：黃偉德

一九九九年七月廿二日